今日の合気道の稽古

週に一回、合気道の稽古に行っています。

今年の２月から始めたので、「６月の昇級審査受けるの？」とよく聞かれますがまだです。

9月目標です（＾＾；

細く長く続けたいと思ってます（＾ー＾

今日は稽古の終わりにお願いして、５級の技を指導して頂きました。

入り身投げがどうもしっくりこなかったのですが、僕の動きを見て貰いこうしたらいいですよーと指摘されると、だんだんいい形になっていきました。

ついでに四方投げも見て貰うと 、これもしっくりきていなかった所をバッチリ教えて頂き、いい感じになったように思います！

合気道の稽古は、出かける前はめんどくさいなーとか、サボりたいなーと思うのですが、稽古後はもうちょっとやりたかった、あの技をもう少し練習したいと楽しめているようです。

不思議なもんですね～

第２６回 祥平塾合気道演武大会

４／２９（日）は、祥平塾の合気道演武大会を少し見学してきました。

演武会は日々の稽古の成果をお披露目する場で、老若男女様々な方達が演武されていました。



今日は余り時間が無かったので、そんなに演武を見れませんでしたが、先輩方の動きに目をこらし、しっかり勉強させて頂きました！

来年は、出るかな出ないかな？＠ｗ＠

合気道３回目

なんだか合気道日記になってきてる今日この頃ですが。

今週は、天神道場の方で毎週初心者クラスがあり、参加しても良さそうだったので、土曜の夜、思い切って行ってきました！

しかし当日はあいにくの雪模様。車で出発するも渋滞で中々進まず。
早めに出たおかげで２０分前に近くの駐車場までこれました。
しかし、事前調査が足りなかったか、道場が見つからない！
思ってたビルが思いっきり間違っていました。
一時あきらめモードになりつつも、早足でウロチョロ探してたら見つけることができました！

開始８分前（＾＾；

ドタバタで用意して、なんとか間に合いました。
次からは大丈夫だと思います（＾＾；


この日は十数人くらい？
初心者クラスとは言っても、それなりに通ってる人が多いようで、前半の準備運動の時点で全然慣れていない私に先生が気がついて、ポイントポイントで教えて頂きました。

実際の型の練習でも、袴を着けた方々が（あぁ、こいつはホントに初心者だと気がついて？ｗ）優先して私の方に付いて指導頂けました。

ここは初心者クラスだけあって、基本の技を中心に、さらにその技を分解して丁寧に教えてもらいました。
とはいっても、すぐにサクサク出来るわけでは無く、何回も繰り返して覚えないとうまく出来ない感じです。
合気道の、奥の深さを感じました。



今日気がついたこと

• 家で転換の練習をしていたが、重心が違っていたので直して貰った。
• 前転・後転の受け身が下手すぎる。かなり練習した方が良いと思う。

合気道２回目

前回から、今週も引き続きです。

毎回書くつもりはないのですが、ちょっと書いときたくなったので。

今日は、注文した道着がくる予定だったので、ちょっと早めに道場に入りました。
新しい道着を受け取り、着替え。
着方を先輩方に聞きながらでした。
道着は洗うと少し縮むとのことで大きめの道着にしてました。

こんな感じ、自宅で撮りました。

で、稽古ですが、今日は時間になると人が続々入ってきて、なんと２０人！もいました。
なので周りを気にしながらの稽古となりました。

今日教わったこと。（技の名前がわからなくて、たくさん抜けています＾＾；）

• 両手取り天地投げ　→（相手を倒さないパターン？）
• 横面打ち四方投げ（表）
• 座り呼吸法

1回目と同様、左右で混乱。ドギマギしながらの稽古です。
でも、やってるときは時間を忘れるほどで楽しいです。

 あと、稽古終了後、諸先輩に基本の動きを教えて頂きました。

• 入り身、転換
• 受け身（後方受け身、前後回転受け身）
• 膝行
• 四方投げを何パターンか

ご教授ありがとうございましたm(_ _)m


家に帰ったら復習しようとしましたが、頭がパンクしてて、かなり忘れてしまってました（＾＾；
基本技だけでもと思い動きましたが、すでに体が痛くて断念。。。

明日以降、思い出しながら復習してみます！
思い出せなかったらごめんなさい！

合気道始めました。

思うところがあって、今日から合気道を始めました。

道場は、博多区那珂にある、祥平塾という所です。

ここは、合気道の道場の中でも一番大きいグループに属しているようで、ここの先生達は世界のあちこちに合気道を教えに行っているようです。


今日は、道着がまだないのでジャージ姿で参加しました。

２０分くらいの準備運動のあと、二人一組で型をやっていく感じで、一つ型の練習が終わると次は違う人とペアを組んで次の型、という感じで進んでいきました。

私は初めてだったので一人、先生がついて 頂いて丁寧に教えていただきました。

最初の印象は、とにかく、一つの型でも、左右を交互にやるので右か左か混乱する、と言うことです。
まぁ、他の方に話を聞いても「最初は皆、そんだもんだよ～」と言われたので、そのうち慣れるのかなと思います。

あと、合気道は、空手や柔道と違ってそんなに力はいらないと思っていましたが、それなりには力は必要でした。
初めてだから、無駄に力んでいただけかもしれませんが。。。
先生からは、２，３日したら筋肉痛くるよ～（いい年と言うこともあり）と言われましたが、帰ったらへとへとだったので、間違いなくきそうですｗ

普段の運動は、チャリンコ通勤と週末に軽いジョギングぐらいで、これじゃ足らないと思っていたので、これはいい運動になりそうです。


今日教えて貰った型をDVD付きの本で調べてみました。

・相半身片手取り入身投げ
・片手取り四方投げ（表）

・座り技呼吸法

んー、他にもやったと思うけど、載ってない？
とりあえず、解る分は次回に向けて家で復習しようと思います。

あと、今日、何度も言われたことは、型を始めるとき、半身をしっかり作ってから（正しい姿勢にする）始めることです。


仕事や家の事があるので日曜しか稽古できませんが、合気道はなかなか面白いので、がんばりたいと思います！